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　　寶寶補DHA輔食有哪些?很多家庭都非常重視給寶寶補充DHA，就連買零食都得專門選兒童補DHA零食。寶寶補DHA輔食有哪些?從每天固定吃的輔食到兒童補DHA零食，看我們給你把寶寶補DHA輔食挨個盤點個遍!

　　食物來源的DHA

　　DHA作為大腦和視網膜的重要構成成分，其重要性不言而喻，不論是寶寶補DHA輔食還是兒童補DHA零食，都應當盡早給寶寶添加。

　　要說起DHA含量豐富的食物，首先就得是母乳。膳食指南2022中指出，應當堅持純母乳喂養至嬰兒滿6月齡，而在嬰兒滿6月齡之后，在逐步引入各種食物的同時，母乳喂養也不能中斷，應當繼續到兩歲或以上。

　　除了母乳之外，海藻和深海魚之中也含有豐富的DHA，家長在為寶寶準備輔食或者制作小點心來作為兒童補DHA零食時，就可以考慮適當添加這些富含DHA的食材制成寶寶補DHA輔食，給孩子補充營養。

　　額外添加DHA的米粉、面條

　　為了給寶寶補充成長所需的營養，市面上售賣的寶寶米粉、寶寶面條等通常都會額外添加鈣、鐵、鋅、維生素等營養元素，其中也有不少寶寶補DHA輔食，通過在配方中添加DHA藻油來為孩子補充營養。

　　從胎兒期到三歲之間是寶寶智力發育的黃金階段，錯過不可重來，給寶寶補充DHA也是宜早不宜遲。家長可以根據寶寶的生長發育階段，選擇DHA有機營養米粉、嬰幼兒DHA有機營養面條等寶寶補DHA輔食。

　　兒童補DHA零食

　　在寶寶補DHA輔食方面，還是要數兒童補DHA零食種類多樣，包括深海魚腸、嬰幼兒DHA鱈魚片等多種類別。

　　鱈魚、三文魚、金槍魚等深海魚之中本就含有豐富的DHA，將其制成方便寶寶食用的兒童補DHA零食魚腸，不咸不腥無魚刺，能夠在助力成長的同時鍛煉寶寶的咀嚼能力，滿足小饞嘴。

　　除了口感Q彈的深海魚腸之外，兒童補DHA零食還有很多，寶寶鱈魚片就是其中之一，嚴選優質冰島鱈魚，在新鮮美味的同時含有豐富的DHA營養，眼腦齊呵護，鮮香薄脆。

　　盡管深海魚之中含有豐富的DHA，由于魚刺過多，比起自行制備寶寶補DHA輔食與兒童補DHA零食，還是從市面上購買添加了藻油的寶寶補DHA輔食或者以深海魚為口味的兒童補DHA零食更加方便，寶寶吃著開心，家長喂著放心!